Event

バレトン®ソール&フロー【第2期】

開催概要

フィットネス・バレエ・ヨガからアイデアを得たフォットネスプログラム。筋トレしながらバランス力向上、ストレッチしながら筋持久力向上ができ、美姿勢等が見込めます。

シンプルな動きですが、達成感が味わえしっかりと汗もかける爽快なワークアウト!
年齢性別に関係なく、運動経験がない方でも安心して参加いただけます!
講師:バレトン®アカデミー愛知代表 池内祐子
対象:18歳以上

 

開催日

  • 2024年7月4日(木)
  • 2024年7月18日(木)
  • 2024年8月1日(木)
  • 2024年8月29日(木)
  • 2024年9月5日(木)
  • 2024年9月19日(木)

開催時間

時間:19:30~20:30

開催場所

i-ビル 2F 大会議室

料金

1名につき、1,000円/回(税込)

お休みされた場合でも振替や返金はございません。

定員・事前申込み

25名(先着順)

お申し込みはこちら

その他

持ち物:水分、タオル、あればヨガマット

※会場に更衣室はありません。

※裸足で行うため、足拭き用品はご自身でご準備ください。

主催・問い合わせ先

指定管理者 トヨタエンタプライズ・アイシーシー共同事業体

(0586)23-1178(ICC内 平日9:00~17:00)