弾んで！ボディメイクバランスボール 2026年(4～6月）【受付中】

バランスボールを使用し、気分の上がる有酸素運動・筋トレ・ストレッチを行い、健康的な美しい身体づくりを目指します！
あなたもバランスボールで楽しく弾んでキレイな身体を目指しませんか？

講師：一般社団法人体力メンテナンス協会　小島　佑宇子
対象：18歳以上

持ち物：水分、タオル、あればヨガマット

※会場に更衣室はありません。

※裸足で行うため、足拭き用品はご自身でご準備ください。

※日程により講師が変更になる場合があります。

10:00〜11:00

i-ビル７階シビックホール

1回につき、1,000円/名

※当日支払いとなります。

20名(先着順)

ご都合の良い日程からお申込が可能です。

お申込後、欠席される場合は下記までご連絡ください。

指定管理者トヨタエンタプライズ・アイシーシー共同事業体

（0586）23－1178（ICC内　平日9:00～17:00）

メールアドレス　ibuil-event@icc-media.co.jp

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